Masuki Tahun 2023 dengan Kebiasaan Sehat Sederhana TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Dunia memasuki tahun 2023. Anda dapat mengawali tahun 2023 dengan memulai kebiasaan sederhana dalam kehidupan sehari-hari tapi bermanfaat bagi kesehatan. Kesehatan memang menjadi salah satu perhatian utama, terutama setelah pandemi COVID-19 selama dua tahun terakhir. Apa saja contohnya? Seperti disiarkan CNA, aktivitas fisik yang sederhana sepanjang hari berkaitan dengan penurunan risiko penyakit secara signifikan.
Olahraga dengan intensitas tinggi yang dilakukan secara singkat, berulang-ulang, diselingi jeda pendek, bisa meningkatkan penyerapan oksigen, mencegah penyumbatan arteri jantung, membuat jantung bisa memompa lebih banyak darah dan berfungsi lebih baik. Studi baru menunjukkan aktivitas itu bisa dilakukan setiap hari.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Iwan Fals Meriahkan Acara Tahun Baru Indosiar Malam IniMenyambut tahun baru 2023, Indosiar mempersembahkan program acara spesial Happy New Year Indonesia 2023.
続きを読む »
30 Link Download Twibbon Tahun Baru 2023 dan Cara PakainyaPerayaan tahun baru 2023 bisa disemarakkan dengan membuat foto twibbon bertema 'Tahun Baru 2023'. Ini cara pakai twibbon tahun baru 2023.
続きを読む »
Jurus The Fed Tahun 2023 Tak Sekuat Tahun 2022, Kenapa?The Fed pada tahun depan dinilai tidak akan terlalu menentukan pasar
続きを読む »
25 Link Twibbon Selamat Tahun Baru 2023, Cocok Dijadikan Foto Profil di Media Sosial - Pikiran-Rakyat.comMeriahkan momen pergantian tahun, berikut kumpulan link twibbon Tahun Baru 2023 yang bisa diunduh secara gratis.
続きを読む »
Kasus Belum Tuntas, Polda Jatim Masih Selidiki Tragedi Kanjuruhan - Pikiran-Rakyat.comMenutup tahun 2022 dan menyambut Tahun Baru 2023, Polda Jatim beri penegasan terkait penyidikan Tragedi Kanjuruhan.
続きを読む »