Makan |em|Fast Food|/em| Berlebihan Bisa Ganggu Fungsi Hati |Republika Online

dapat menyebabkan penyakit hati berlemak non-alkohol.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Meskipun terjangkau dan nyaman, makanan cepat saji berpotensi merusak kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. Dalam jangka pendek, makanan ini diketahui berpotensi menyebabkan lonjakan gula darah, meningkatkan tekanan darah, dan berkontribusi pada gangguan makan.

Bagi mereka yang tidak memiliki kondisi ini, jumlah makanan cepat saji harian yang sama meningkatkan lemak di hati dalam jumlah sedang. Jika makanan cepat saji berkontribusi 20 persen pada diet harian, ini dapat menyebabkan penumpukan lemak sedang hingga parah di organ hati. Penulis penelitian mengklasifikasikan makanan cepat saji sebagai makanan yang dapat diperoleh seseorang dari drive-thru atau di restoran tanpa staf menunggu, termasuk pizza. Penulis menemukan, 52 persen peserta sesekali mengonsumsi setidaknya beberapa makanan cepat saji. Sebanyak 29 persen dari konsumen tersebut mendapatkan 20 persen atau lebih kalori harian mereka dari makanan cepat saji.

Jawabannya terletak pada lemak trans. Menurut sebuah laporan yang diterbitkan di Nutrition & Diabetes, asam lemak trans berkontribusi pada jumlah lemak yang lebih tinggi yang disimpan di hati. Jenis lemak ini adalah yang bisa ditemukan di margarin, pizza beku, makanan olahan yang dipanggang, dan fast food. Atau sering kali disebut"minyak terhidrogenasi parsial".

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

republikaonline /  🏆 16. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Twitter Akhirnya Sediakan |em|tab For You|/em| Versi |em|Desktop|/em| |Republika OnlineTwitter menyediakan 'tab For You' di halaman utama media sosial versi desktop.
続きを読む »

Tips Rayakan Imlek tanpa Takut Berat Badan Naik |Republika OnlineAhli gizi ingatkan makan tinggi kalori makan secukupnya agar berat tidak naik
続きを読む »

Saat Jokowi Malam-malam Kunjungi Grand Indonesia, Beli Dasi dan Kemeja, Lanjut Makan di Food CourtJokowi datang ke Grand Indonesia untuk mengecek aktivitas ekonomi di mal. Ia menyapa para pengunjung dan berbelanja di toko merek lokal.
続きを読む »

Potret Santai Jokowi Belanja di Mal & Makan di Food CourtPresiden Joko Widodo mengunjungi pusat perbelanjaan Grand Indonesia, Jakarta, Minggu (15/1/2023) malam.
続きを読む »

Hobi Konsumsi Fast Food dan Makanan Aneh, Pria Ini Meninggal di Usia 33Influencer terkenal ini tutup usia di umur 33 tahun. Salah satu penyebabnya diduga karena pola makan tak sehat seperti fast food dan makanan aneh yang digemari.
続きを読む »

Margot Robbie Mengaku Suka |em|Heavy Metal|/em| dan Sangat Emo Saat Remaja |Republika OnlineRobie merupakan penggemar heavy metal dan sering ke konser band Slipknot
続きを読む »