Compex presenta su nueva línea Activ basada en la propiocepción, para evitar lesiones y darte estabilidad articular extra
Seguro que tienes cierto miedo de volver a entrenar después de haberte lesionado, aunque aparentemente ya estés rehabilitado. También te puede ocurrir que simplemente no quieras lesionarte haciendo deporte y busques un extra de seguridad a la hora de practicarlo.
¿Has oído hablar de la propiocepción? De forma resumida es algo así como la consciencia de la posición de tu cuerpo, la de tus brazos, tus piernas, el tronco... incluso cuando no te estás viendo. Compex Activ' se basa en este principio de la propiocepción añadiendo en toda su gama de productosrefuerza la propiocepción
, nos resulta más fácil percibir qué ángulo tienen tus articulaciones, cómo están colocadas en el espacio de forma que eres más conscientes de la posición exacta de tu cuerpo y de cada uno de sus miembros, sin tener que utilizar tus cinco sentidos. Como dicen en Compex,"Los codos son articulaciones que tienden a la inestabilidad tras lesionarse y la nueva gama Compex Activ' te ayuda a estabilizarlos.
Mejorar la propiocepción tiene muchas ventajas: conocer las posiciones exactas del cuerpo y las extremidades, saber cuáles se mueven y cuáles están quietas, cuáles están flexionadas y cuáles extendidas, todo ello sin mirar. De este modo, puedescomo correr, y mejorar el equilibrio de tu cuerpo frente a la gravedad, así como su adaptación al espacio y al tiempo.
as: a los que vuelven a hacer deporte después de una lesión, a los que tienen las articulaciones o los huesos inestables o débiles, a los que quieren mejorar su rendimiento, pero también a los que quieren reducir los dolores tras la práctica.