Sarapan bisa menjadi cara untuk memperlambat penuaan dengan mempertimbangkan menu, nutrisi dan konsistensi.
Sandra Arévalo, MPH, ahli nutrisi dan juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics AS menyamakan tubuh dengan perawatan mobil untuk membuatnya bertahan lebih lama.
"Jika kita memperlakukannya dengan benar, beri makan dengan nutrisi yang tepat, kita akan membuatnya lebih sehat dan awet muda," jelasnya.Untuk lebih jelasnya, ada beberapa kebiasaan sarapan yang direkomendasikan untuk memperlambat penuaan.Jangan pernah melewatkan sarapan jika tidak ingin mengalami tanda penuaan dini."Menikmati sarapan sering kali lebih penting daripada apa yang Anda makan untuk sarapan," jelas Arévalo.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
7 Tips Frugal Living Warren Buffett, Sederhana tapi BahagiaMeski menjadi salah satu orang terkaya dunia, bukan berarti membuat Warren Buffett hidup mewah.
続きを読む »
Heru Budi Sebut Perbaikan Fasilitas JIS Perlu: Agar Layak Disewa dan Membayar CicilanHeru Budi mengatakan sarana dan prasarana di area stadion JIS perlu diperbaiki agar bisa layak dipakai berbagai acara.
続きを読む »
Budiman Sudjatmiko Temui Prabowo Subianto: Indonesia Layak Mendapatkan Orang TerbaikPolitikus PDI Perjuangan (PDIP) Budiman Sudjatmiko menemui Ketua Umum Partai Gerindra Prabowo Subianto di kediaman Kartanegara IV, Jakarta Selatan. Selepas pertemuan, Budiman menilai bahwa Prabowo salah satu orang terbaik yang layak didapatkan bangsa Indonesia.
続きを読む »
Article headlineGELORA.CO -Sekretaris Jenderal PDI Perjuangan Hasto Kristiyanto mengungkap tindakan Presiden Joko Widodo atau Jokowi yang di luar kebiasaan...
続きを読む »