Kiat Pertolongan Pertama Heat Exhaustion

Kiat Pertolongan Pertama Heat Exhaustion TempoGaya

TEMPO.CO, Jakarta - Kondisi kelelahan ekstrem atauu heat exhaustion tersebab tubuh terpapar suhu yang panas disertai dehidrasi. Kondisi ini muncul salah satunya saat cuaca panas. Tubuh yang intens terpapar suhu panas itu akan mengalami kelelahan ekstrem tersebut.Mengutip WebMD, ada beberapa gejala umum dari kelelahan panas. . Adapun gejala lainnya, mual, muntah, diare, kulit pucat, detak jantung cepat, dan berkeringat. Dibutuhkan pertolongan pertama untuk mencegah agar gejala tak berlanjut.

Mencegah heat exhaustionMerujuk Cleveland Clinic, berikut beberapa cara bisa dilakukan untuk mencegah kelelahan panas.:1. Menghindari kepanasanJika berolahraga atau melakukan aktivitas fisik dalam cuaca panas menggunakan pakaian longgar. Saat beristirahat cari tempat yang teduh.2. Minum cairanTetap menjaga cairan atau minum air setidaknya setiap 30 menit atau lebih. Jangan menunggu sampai haus untuk minum.3.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

tempodotco /  🏆 12. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Tips Pulihkan Stamina dan Kebugaran Tubuh setelah Kegiatan Libur LebaranKiat-kiat memulihkan stamina dan kebugaran tubuh setelah libur Lebaran dan bersiap untuk berkegiatan.
続きを読む »

Kiat-Kiat Mencegah Anak Sakit Usai Mudik LebaranOrangtua dapat melakukan pencegahan agar anak tidak sakit usai mudik lebaran. Simak kiat berikut.
続きを読む »

Penderita Iskemia Dapatkan Pertolongan Pertama di Posko Mudik BPJS KesehatanPenderita penyakit Iskemia saat mudik dapat tertolong berkat bantuan Posko Mudik BPJS Kesehatan di Terminal Purabaya, Sidoarjo. Posko Mudik BPJS Kesehatan 2023...
続きを読む »

Andy Murray Berharap Bisa Tampil di French Open Usai Tersingkir di Madrid |Republika OnlineIni kali pertama Murray tersingkir pada babak pertama di Madrid dalam 12 penampilan.
続きを読む »

Kapal Berbendera Inggris Alami Kebocoran di Raja Ampat, KRI Dikerahkan untuk PertolonganPanglimakoarmada III Laksamana Muda TNI Agus memerintahkan unsur Koarmada III, salah satunya adalah KRI Mata Bongsang-873 untuk menuju ke lokasi.
続きを読む »

Kiat Tidur Nyenyak Selama Perjalanan JauhKetika perjalanan jauh menyebabkan kurang tidur. Namun durasi tidur sebaiknya tetap terjaga supaya tubuh tetap bugar
続きを読む »