Kenapa Jeruk Baik untuk Kesehatan?

Buah jeruk terbukti mengandung berbagai nutrisi penting, yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Kalium: 5% dari DV

Ditambah lagi, makanan kaya serat dikaitkan dengan sejumlah manfaat lain, termasuk penurunan risiko penyakit jantung, kanker usus besar, dan obesitas. Selain vitamin C dan folat, jeruk menyediakan sejumlah kecil nutrisi lain, termasuk kalsium, potasium, dan tiamin .Selain nutrisi yang telah disebutkan, jeruk juga merupakan sumber yang sangat baik dari berbagai senyawa tanaman bioaktif yang memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan. Ini termasuk flavonoid, karotenoid, dan vitamin C.Jeruk dikemas dengan senyawa fenolik, terutama flavonoid, yang berkontribusi pada sebagian besar sifat antioksidannya.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

kompascom /  🏆 9. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

5 Manfaat Mengonsumsi Jus Tomat bagi Kesehatan, Baik untuk Tulang dan JantungJus tomat adalah minuman yang dibuat dari buah tomat segar. Minuman ini mengandung sejumlah potensi manfaat yang baik bagi kesehatan.
続きを読む »

Mengapa Biji Bunga Matahari Baik untuk Kesehatan?Tidak hanya lezat, biji bunga matahari juga dianggap sebagai camilan sehat karena mengandung berbagai nutrisi.
続きを読む »

7 Manfaat Buah Alpukat bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung, Mata, dan PencernaanAlpukat adalah buah yang kaya akan nutrisi serta sumber vitamin, mineral, dan senyawa tanaman yang baik. Berikut sejumlah manfaatnya bagi kesehatan.
続きを読む »

Pengusaha Ngeluh Bisnis Ritel Sedang Tak Baik-Baik Saja, Ada Apa?Saat ini bisnis ritel sedang tidak baik-baik saja. Hal itu dilihat dari pertumbuhan retail di Indonesia hanya tumbuh sebesar 3,2 persen hingga kuartal II-2023 (year on year).
続きを読む »

​​​​​​​Aprindo : Bisnis Ritel Sedang tidak Baik-Baik SajaKETUA Umum Asosiasi Pengusaha Ritel Indonesia (Aprindo) Roy Nicholas Mandey mengatakan bahwa saat ini bisnis ritel di Indonesia sedang tidak baik-baik saja. Hal itu dikarenakan saat ini
続きを読む »

Marshel Widianto dan Cesen Akhirnya Akur Lagi, Kiky Saputri: Baik-Baik Terus yaMarshel Widianto seolah ingin mengabarkan bahwa hubungannya dengan Cesen masih baik-baik saja.
続きを読む »