Kenapa Ibu Hamil Sering Ngantuk? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Ketahui sejumlah penyebab kenapa ibu hamil masih sering ngantuk padahal sudah cukup tidur.

Wanita hamil sering mengalami kelelahan. Rasa lelah bisa disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk perkembangan janin di dalam perut. Ibu hamil bisa merasa lelah karena harus membawa bobot berat badan yang lebih besar, sehingga energi lebih terkuras. Karena itu, istirahatlah yang cukup agar tetap punya energi yang maksimal saat beraktivitas dan tidak terus mengantuk.

“Karenanya, asupan karbohidrat pada ibu hamil juga harus dimaksimalkan kebutuhannya. Tapi, jangan berlebihan karena bisa berisiko sebabkan penyakit lainnya,” lanjutnya.“Anemia juga punya gejala sering mengantuk. Karenanya, ketika ibu hamil mengalami anemia, tidak hanya sakit kepala saja yang sebenarnya dirasakan tapi juga sering mengantuk,” jelas dr. Reza.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

soloposdotcom /  🏆 33. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Mengapa Ibu Hamil Dianjurkan Tidur Miring Ke Kiri dan Orang yang Tidak Hamil Miring Ke Kanan?Posisi tidur yang paling sering dilakukan adalah miring ke kiri atau ke kanan. Bagi Ibu hamil dianjurkan untuk tidur miring ke kiri, sementara untuk orang yang tidak hamil dianjurkan untuk tidur miring ke kanan. Mengapa demikian?
続きを読む »

Kenapa Sih Berhenti Merokok itu Susah dan Orang Sering Gagal?Tak sedikit perokok yang mengaku kesulitan berhenti. Selain karena mengandung zat yang memicu kecanduan, ternyata ada penyebab lain dibaliknya.
続きを読む »

Jokowi: Tolong Gubernur Sering-sering Masuk Pasar, Udah Nggak Musim ABSJokowi mengingatkan para kepala daerah untuk berhati-hati menangani masalah kenaikan harga bahan pangan. Dia meminta kepala daerah mengecek kondisi lapangan.
続きを読む »

23 Persen Penyumbang Stunting dari Janin, Jokowi: Pentingnya Gizi Bagi Ibu Hamil | merdeka.comPresiden Joko Widodo (Jokowi) mengungkapkan sebanyak 23 persen penyumbang stunting berasal dari bayi yang belum lahir, atau masih di dalam kandungan.
続きを読む »

Cegah Anak Stunting, Ibu Hamil Butuh Tablet Penambah Darah |Republika Online23 persen bayi lahir stunting, sehingga ibu hamil perlu dipastikan agar tidak anemia.
続きを読む »