Conoce al entrenador mexicano que tiene en su mejor forma a estrellas como J Balvin, Thalía y Camilo.
Thalía y Jorge Valverde"Cuando vemos transformaciones increíbles como la de J Balvin [o] como la de Thalía … podemos pensar que ha sido todo impuesto o que ha sido un proceso complicado y difícil. Pero la realidad es que lejos de hacerlo perfecto es ser constante", explica sobre la metodología en la cuál basa la estructura de su trabajo.
"El método Valverde es un método que he venido desarrollando desde hace muchos años. Consiste en entrenamiento de fuerza [y] alimentación alta en proteínas .... No solamente incluyo la parte teórica del entrenamiento y de alimentación, también la parte mental. La parte psicológica es lo más importante, saber que vas a hacer un cambio en tu mente para convertirlo en tu identidad", nos explica.
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