La fructosa es el azúcar presente en la fruta, la miel, algunas verduras y en la sacarosa, el azúcar de mesa común que todos conocemos. Intolerancia hereditaria a la fructosa vs mala absorción La intolerancia hereditaria a la fructosa es un error genético en el metabolismo de la fructosa muy poco común.
La fructosa es el azúcar presente en la fruta, la miel, algunas verduras y en la sacarosa, el azúcar de mesa común que todos conocemos.muy poco común. Al ser un error genético, aparece en niños y suele ser diagnosticada cuando se introducen las primeras papillas.
Por otro lado, ten en cuenta que muchos suplementos o bebidas deportivas contienen fructosa por lo que esy, como en todos los casos, probar antes de presentarte a cualquier competición. La personalización en todos los casos, pero más en el tuyo, es la clave.
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