Inilah 6 Manfaat Durian bagi Kesehatan Tubuh

Inilah 6 Manfaat Durian bagi Kesehatan Tubuh TempoGaya

TEMPO.CO, Jakarta - Di Indonesia, durian merupakan buah musiman yang sangat diminati banyak orang. Buah ini memiliki rasa yang unik, enak, dan membuat ketagihan. Selain rasanya yang enak, durian juga mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.Lantas, apa saja manfaat durian untuk kesehatan tubuh? 1. Meningkatkan Kesehatan PencernaanMengutip Stylecraze, serat dalam durian merangsang gerak peristaltik di usus. Hal itu membuatnya meringankan proses pencernaan dan mencegah sembelit.

Menjaga Kadar Gula DarahBerkat kandungan mangan dan indeks glikemiknya yang rendah, durian dapat menjaga kadar gula darah. Dalam sebuah penelitian, asupan durian turut memperbaiki kurva respons insulin pada 10 pasien diabetes. Antioksidan dalam durian juga membantu mengurangi stres oksidatif. Sehingga menurunkan efek radikal bebas yang dapat merusak tubuh. 4. Meringankan NyeriMerujuk Verywell Fit, durian dapat meringankan nyeri terkait kekurangan asupan vitamin C.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

tempodotco /  🏆 12. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Manfaat Sperma untuk Kesehatan, Ini Fakta dan Mitosnya | merdeka.comManfaat sperma dikemas oleh kandungan air mani yang berkhasiat untuk kesehatan, sebab sperma akan selalu keluar bersama air mani. Berikut merdeka.com merangkum selengkapnya manfaat sperma yang dikemas bersama manfaat air mani:,Sumut,Ragam,Ragam Konten,Sperma,Kesehatan Reproduksi,Info Kesehatan,Kesehatan,Fakta kesehatan,Penis Pria,Tips Untuk Pria,Masa Subur Wanita dan Pria,Masa Subur Pria,Yogyakarta
続きを読む »

5 Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Mental yang Sayang DilewatkanBerolahraga tidak hanya baik untuk kesehatan fisik. Kenali manfaat olahraga untuk kesehatan mental berikut ini.
続きを読む »

RUU Kesehatan untuk Lindungi Dokter, Tenaga Kesehatan, dan PublikRancangan Undang-Undang Kesehatan ditujukan untuk mempermudah hidup dan karier dokter, dan pada akhirnya memperbaiki layanan kepada masyarakat. Apakah logis ditolak dan dicap sebagai upaya liberalisasi sektor kesehatan? Opini AdadiKompas
続きを読む »

Menkes: RUU Kesehatan Solusi Layanan Kesehatan MasyarakatMenkes menegaskan, RUU Kesehatan harus bisa meningkatkan layanan kesehatan kepada masyarakat.
続きを読む »

Ingatkan Lagi, BPJS Kesehatan Tak Menanggung 21 Jenis Pelayanan KesehatanTernyata tak semua penyakit ditanggung BPJS kesehatan, apa sajakah 21 layanan kesehatan yang tak ditanggung itu? Bagaimana regulasinya?
続きを読む »