Olahraga selama liburan akan membantu performa tubuh dalam bekerja.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis kedokteran olahraga dr Michael Triangto, SpKO, mengatakan, perubahan pola kebiasaan seiring berkurangnya aktivitas fisik selama liburan dapat mempengaruhi efisiensi bekerja bahkan menurunkan performa. "Nah, ini yang tidak boleh.
Potensi masalah kenaikan berat badan juga harus menjadi perhatian masyarakat usai menikmati berbagai jenis makanan selama liburan berlangsung. Michael menekankan bahwa permasalahan kenaikan berat badan sebaiknya jangan dianggap sepele sebab jika dibiarkan akan berdampak negatif di kemudian hari. "Di situlah sedikit demi sedikit terjadi defisit sehingga berat badan tadi itu dapat kita kembalikan lagi ke berat badan semula sebelum kenaikan, bahkan bilamana sebelumnya sudah ada kelebihan, itu dapat kita capai berat badan ideal yang lebih baik," kata dia.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Tanggal Ini Dalam Olahraga: 02 Januari 2022, Lionel Messi Positif Covid-19Paris Saint-Germain masih menunggu kehadiran Lionel Messi dalam latihan resmi seusai libur pertengahan musim. Namun Messi bisa bergabung tim karena ada alasan.
続きを読む »
Resign dari Pekerjaan Tetap, Wanita Ini Raup Rp 9 M Jadi Kreator di TiktokBerbagai macam konten di TikTok tengah booming bahkan bisa menghasilkan pundi-pundi uang. Wanita ini bahkan rela resign karena telah hasilkan cuan miliaran dari TikTok.
続きを読む »
Epidemiolog: Tetap Gunakan Masker dan Waspadai Situasi Landai Saat Ini |Republika OnlineEpidemiolog membenarkan situasi sudah lebih terkendali.
続きを読む »
10 Profesi Ini Tetap Dicari Meski Amit-amit Terjadi ResesiPayscale menunjukkan bahwa ternyata masih ada sejumlah profesi atau pekerjaan yang diprediksi 'kebal' terhadap resesi.
続きを読む »
Senada dengan Lagarde, Pejabat ECB Ini Sebut Suku Bunga Masih Perlu Naik Tahun IniAnggota Dewan Pengendali ECB Joachim Nagel mengatakan masih banyak hal yang harus dilakukan agar inflasi dapat kembali turun ke target 2 persen.
続きを読む »
Tarif Dua Tol Kompak Naik Malam Ini, Ini LokasinyaKenaikan tarif tak hanya terjadi di tol Tangerang - Merak, nanti malam pukul 00.00 WIB, Selasa (3/1/23). Namun, ruas tol Pandaan - Malang juga.
続きを読む »