Tim bulutangkis Indonesia melanjutkan perjuangan di turnamen Thailand Open 2023. Merah-Putih menurunkan 15 wakilnya.
"Jadi tidak bisa ditingkatkan. Apalagi di tengah padatnya turnamen, yang saya fokuskan adalah bagaimana menjaga fisik dan stamina mereka supaya tidak terlalu turun," kata Yansen dalam keterangan tertulisnya, Senin .
Salah satu caranya adalah dengan memberikan program latihan rutin sesuai dengan porsi masing-masing atlet."Untuk atlet yang sudah kalah, besoknya saya berikan program latihan yang disesuaikan dengan kondisi. Latihannya bisa berupa latihan beban atau latihan cardio," Yansen menjelaskan. "Disesuaikan dalam arti volume latihannya diperkecil tapi dengan intensitas tinggi. Ini membantu menjaga kondisi tenaga dan staminanya. Selain itu, makan, vitamin dan istirahat juga harus bagus dan cukup," tambahnya.. Meskipun kondisinya tidak bisa kembali 100 persen, tapi mereka tetap mau melakukan yang terbaik."Apapun kondisi yang kami alami, kami mau menikmati pertandingan. Kami tetap akan melakukan yang terbaik," kata Leo di sela-sela tes lapangan hari Senin sore.
"Kondisi kami pasti tidak bisa kembali 100% tapi kami sudah melakukan pemulihan. Makan bagus, tidur cukup dan latihan gym cukup membantu proses recovery kami. Tadi juga sudah tes lapangan dan memang karakternya berbeda dengan di Malaysia jadi kami juga harus cepat beradaptasi," Daniel menimpali.tak sabar segera bertanding seusai kalah di babak pertama Malaysia Masters pekan lalu.
"Persiapan sudah baik untuk pertandingan di Thailand Open. Saya siap bertanding. Kemarin dari Malaysia Masters ada evaluasi dari pelatih untuk penggunaan pukulan dan pola permainan," kata Chico.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Data dan Fakta Thailand Open 2023, Turnamen Bulu Tangkis BWF Super 500Thailand Open 2023 akan digelar di Bangkok pada 30 Mei hingga 4 Juni 2023.
続きを読む »
Indonesia Kirim 17 Wakil di Thailand Open 2023Thailand Open 2023 mulai bergulir 30 Mei hingga 4 Juni dan Indonesia mengirimkan 17 wakil, 12 diantaranya langsung tampil di babak utama.
続きを読む »
Terbaru! Daftar Lengkap Pemain Indonesia di Thailand Open 2023Indonesia menurunkan total 15 pemain dalam daftar skuad yang akan bertanding di Thailand Open 2023 nanti.
続きを読む »
Daftar Wakil Indonesia di Thailand Open 2023: Christian Adinata MundurRangkaian BWF World Tour berlanjut pekan ini. Thailand Open 2023 bergulir di Indoor Stadium Huamark, 30 Mei hingga 4 Juni.
続きを読む »
Jadwal Thailand Open 2023, The Minions Hadir di BangkokArtikel ini menyajikan jadwal Thailand Open 2023 yang akan berlangsung di Stadion Indoor Huamark, Bangkok, pada 30 Mei-4 Juni 2023.
続きを読む »
PBSI: Semoga Ada Gelar dari Thailand Open 2023PBSI menargetkan atletnya untuk merebut minimal satu gelar di Thailand Open 2023. Ajang itu akan digelar di Bangkok, pada 30 Mei-4 Juni.
続きを読む »