Hari Peluk Nasional, Kenali 7 Manfaat Pelukan untuk Kesehatan

Jenis sentuhan fisik yang sering dilakukan adalah berpelukan. Ketahui manfaat pelukan untuk kesehatan untuk memperingati Hari Peluk Nasional.

, berikut adalah beberapa manfaat pelukan untuk kesehatan mental dan fisik yang sayang untuk dilewatkan.Berpelukan akan merangsang otak untuk memproduksi hormon oksitosin yang bertugas untuk menurunkan denyut nadi, dan mengurangi stres serta rasa cemas.

Berpelukan juga akan mengurangi rasa kaku pada otot sehingga tubuh menjadi lebih rileks meskipun sedang menghadapi situasi yang memicu rasa stres.Tekanan pada tulang dada yang terjadi ketika berpelukan akan menyehatkan kelenjar timus yang ada di rongga dada. Kelenjar timus bekerja untuk memproduksi sel darah putih yang berguna untuk membuat seseorang lebih sehat dan menghindarkan dari berbagai penyakit.

Imun tubuh akan meningkat sehingga kesehatan fisik akan lebih terjaga dan jika sakit, gejala yang muncul tidak terlalu parah serta bisa sembuh dalam waktu yang lebih cepat.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

kompascom /  🏆 9. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Hari Gizi Nasional Ingatkan Pentingnya Protein Hewani untuk Cegah StuntingHari Gizi Nasional (HGN) yang diperingati setiap tanggal 25 Januari pada tahun ini mengangkat tema “Protein Hewani Cegah Stunting”.
続きを読む »

Tema yang Dipilih Kemenkes untuk Hari Gizi Nasional 2023Kemenkes memilih tema 'Protein Hewani Cegah Stunting' untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat terhadap bahaya stunting pada Hari Gizi Nasional 2023.
続きを読む »

Sandiaga Uno Usul Hari Kejepit Jadi Hari Libur, Ekonom: Dorong Sisi Belanja PariwisataBhima Yudhistira menanggapi rencana hari kejepit atau harpitnas (hari di antara hari libur) ide Sandiaga menjadi hari libur nasional.
続きを読む »

Imlek Sempat Dilarang di Era Orba, Kini Jadi Hari Libur NasionalImlek sempat dilarang pada zaman Soeharto. Kini dijadikan hari libur nasional. Sejak kapan dijadikan libur nasional? Simak perjalanan Imlek dari masa ke masa.
続きを読む »

Jokowi Bakal Kunjungi Kawasan Taman Nasional Bunaken Hari IniPresiden Jokowi diagendakan mengunjungi kawasan Taman Nasional Bunaken dalam kunjungan kerja hari ketiganya di Sulawesi Utara, hari ini
続きを読む »

Hari Gizi Nasional 2023: Sejarah, Tema, TwibbonHari Gizi Nasional 2023 resmi diadakan pada 25 Januari untuk mengajak masyarakat memenuhi asupan harian seimbang, terutama protein hewani guna cegah stunting.
続きを読む »