Unglaubliche Fotos zeigen, wie Crystel Saturday in nur neun Monaten 39 Kilo verloren hat. Hier lest ihr, wie genau und welche Tricks sie für euch auf Lager hat.
Wow – was für eine Hammer-Veränderung!Wer diese Bilder sieht, fragt sich unweigerlich: Wie hat die Frau DAS bloß geschafft? Die zweifache Mutter Crystel Saturday aus den USA hat im Januar 2023 ihr Leben umgekrempelt und mit Erfolg ordentlich abgespeckt. Wie sie das trotz einer Stoffwechsel-Krankheit geschafft hat und, was ihr Geheimrezept zum Abnehmerfolg ist, verraten wir euch hier.
Doch wie hat die US-Amerikanerin das geschafft?„Schritt eins besteht darin, mit dem Nachtessen aufzuhören und zwischen Abendessen und Schlafenszeit vier Stunden Zeit zu lassen“, erläutert die heute 39-Jährige auf ihrem Instagram-Account. Ihr wichtigster Trick: Nach dem Abendessen mit ihrer Familie gegen 18 Uhr isst Crystel keinen Bissen mehr.
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