Galleggiare per combattere lo stress: i benefici del floating, anche per gli sportivi, spiegati dall'esperto Andrea Bosio del Centro Mapei Sport.
Galleggiare per combattere lo stress: i benefici del floatingUna vita sempre più frenetica, un ambiente di lavoro esigente, le piccole e grandi preoccupazioni che tengono svegli la notte. Chiunque di noi, prima o poi, avrà affrontato un periodo difficile e si sarà chiesto come ridurre lo stress., ci illustra una strategia utile, per tutti, già adottata da tanti top manager e campioni dello sport.
. È una tecnica in cui si cerca di attuare una restrizione delle stimolazioni ambientali. In una particolare vasca di deprivazione sensoriale come quella presente nel centro varesino
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