Estos son los alimentos que puedes comprar congelados sin pérdida de calidad nutricional

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Estos son los alimentos que puedes comprar congelados sin pérdida de calidad nutricional
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¿Compras alimentos congelados? A pesar de su ubicuidad, y del aumento de sus ventas, algunos consumidores aún se resisten a comprar productos congelados.

Aunque los egipcios ya utilizaban nieve resguardada del calor en pozos para preservar alimentos, la venta de alimentos congelados empezó en Estados Unidos en los años 30 del siglo XX, y solo se hizo popular con la adopción de los frigoríficos caseros a partir de los años 50.

Los alimentos congelados también conservan en general mejor sus propiedades originales de sabor y textura frente a los alimentos en lata, en aceite o en vinagre.

Es importante tener en cuenta que el tiempo y la temperatura son factores clave. Cuanto más rápido se congele el alimento y más baja sea la temperatura de almacenamiento, menor será la pérdida de nutrientes, y también serán más leves las alteraciones de la textura de los alimentos.

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