Dormir en posición fetal puede esconder diversos motivos según nuestra personalidad y necesidades fisiológicas. ¿Te has parado a pensar en cómo duermes?
y el significado que ello tiene en relación con nuestra forma de ser. Pero además de los aspectos vinculados a laque provocan que nuestro cuerpo prefiera unas posturas en vez de otras. Al fin y al cabo, es sabio y hace lo que cree necesario para recuperarse y descansar mejor.puede esconder diversos motivos según nuestra personalidad y necesidades fisiológicas. Estas son las señales a las que debes estar atento.
, puesto que los músculos pueden relajarse de manera natural. Como consecuencia, se aligera la tensión y se descansa mejor durante la noche. Todos esos beneficios están conectados con los motivos por los que puedes dormir en posición fetal sin saberlo. Si eres una, lo más habitual es que prefieras esta postura. Pero también si estás pasando una, o si padeces problemas de estómago. En estos casos, es probable que tu cuerpo adopte de manera natural esta postura para dormir.
o eliminarás estos beneficios y puedes convertirlos en inconvenientes que te causen algún problema de salud relacionado con la columna vertebral.de todas. Los especialistas no recomiendan esta postura, debido a que la columna abandona su posición natural y se fuerza la postura del cuello y de las cervicales. Al estar soportando una presión para la que no están preparados terminarán dañados.
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