Diet Tanpa Pengetahuan, Dokter Gizi: Buang-Buang Waktu dan Tenaga

Program diet dirancang untuk mencapai berat badan ideal sebagaimana mestinya. Namun jika dilakukan sembarangan, alih-alih membuat tubuh sehat, diet malah bisa membahayakan.

“Jika dilakukan tanpa pengetahuan yang benar, diet hanya akan membuang waktu dan tenaga Anda, bahkan dapat membahayakan kesehatan,” kata dokter spesialis gizi klinik Eka Hospital BSD Oki Yonatan dalam keterangan pers yang diterima Health Liputan6.com belum lama ini.

“Tidak semua diet memiliki dampak yang baik bagi tubuh Anda, ada beberapa jenis diet yang sebenarnya tidak baik untuk dilakukan dan tidak cocok untuk orang-orang tertentu,” kata Oki. Diet yang menyiksa sudah tidak zaman lagi. Saatnya nikmati diet mu dengan sayur-sayuran berikut yang pasti enak dan sehat. Simak video selengkapnya ya…

Jenis diet ini sudah sering dilakukan banyak orang yang ingin membangun kebugaran. Diet keto juga merupakan jenis diet yang aman dilakukan untuk pengidap epilepsi. “Diet ini memfokuskan Anda untuk mengurangi asupan protein dan beralih ke makanan yang lebih berbasis dari tanaman dan makanan dengan kandungan rendah protein.”

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

liputan6dotcom /  🏆 4. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Jadi Pusat Pengetahuan Umat Islam, Kemenag: Perkuat Ekosistem Masjid |Republika OnlineMasjid memiliki posisi penting dalam meningkatkan literasi
続きを読む »

Tingkat Pengetahuan Masyarakat Terkait Data Pribadi Masih Rendah di Angka 5,26 |Republika OnlineTata-rata tingkat pengetahuan masyarakat pada data pribadi umum skornya 6,7.
続きを読む »

Asesmen Diagnostik dalam Pemetaan Gaya Belajar, Minat, dan Pengetahuan Awal SiswaRADARSEMARANG.ID, PROSES pembelajaran tidak hanya bertujuan menjadikan siswa memiliki kompetensi akademik yang baik dan memiliki berbagai skill yang dibutuhkan dalam kehidupannya. Namun tujuan utama adalah menjadikan siswa berkarakter. Sedangkan pendidikan karakter merupakan arah penguatan yang
続きを読む »

Petugas Kebersihan Makam dan Penjual Buang Raup Rezeki Menjelang RamadanTradisi ziarah kubur menjelang bulan Ramadan, membuat petugas kebersihan makam dan penjual buang mendapatkan rezeki musiman
続きを読む »

Jokowi: Kita Berdebat Berhari-hari Soal Lockdown atau Tidak!Menurut Jokowi, saat itu semua negara belum memiliki pengetahuan dan pengalaman apapun mengenai Covid-19.
続きを読む »

Mendag Dorong Anak Muda Berani Ambil Risiko BerusahaAnak muda didorong memberikan kontribusi pada pertumbuhan ekonomi dan ilmu pengetahuan.
続きを読む »