Dehidrasi Bisa Bikin Kolesterol Tinggi, Kata Dokter dan Studi TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Keringat berlebih saat cuaca panas dan lembap dapat mengakibatkan kehilangan air dan jika tidak diimbangi dengan asupan air yang cukup bisa menyebabkan dehidrasi. Dan, dehidrasi jangka panjang dapat menimbulkan banyak komplikasi bagi kesehatan hati, sendi, dan menyebabkan kerusakan otot. Studi juga mengaitkan dehidrasi dalam waktu lama dengan peningkatan kolesterol darah.
Iklan Dehidrasi mendorong hati untuk melepaskan lebih banyak kolesterol ke dalam aliran darah dan menghambat kemampuan tubuh untuk menghilangkan kolesterol dari darah. Sebaliknya, hidrasi yang memadai terkait dengan peningkatan profil lipid. Iklan Scroll Untuk Melanjutkan Namun Dr Chandrashekhar mengatakan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membangun hubungan pasti antara hidrasi dan profil lipid.Gaya Hidup Sehat Dapat Menurunkan KolesterolSelain menjaga hidrasi yang tepat, ada langkah-langkah lain yang dapat Anda ambil untuk mengurangi kadar kolesterol Anda. Ini termasuk menerapkan pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan mencapai berat badan yang sehat jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas.
Cara Meningkatkan Asupan CairanDr Chandrashekhar juga menyarankan beberapa cara untuk memastikan hidrasi yang memadai.- Batasi konsumsi kafein dan alkohol, karena zat ini dapat menyebabkan dehidrasi.- Jika Anda berkeringat berlebihan karena olahraga atau cuaca panas, tingkatkan asupan cairan Anda.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
4 Penyakit yang Bisa Diobati dengan Konsumsi Mengkudu, Ampuh Turunkan KolesterolPenyakit yang bisa diobati dengan konsumsi mengkudu sangat beragam. Mengkudu telah digunakan pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Sindonews news .
続きを読む »
Geger Pantai Telanjang Bikin Kota Ini Bangkrut, Kok Bisa?Pantai telanjang membuat sebuah kota di Eropa terancam bangkrut. Kok bisa?
続きを読む »
Satu Hal yang Bisa Bikin Lionel Messi Menolak Main di Indonesia - Semua Halaman - Bolasport.comIndonesia wajib belajar dari kesalahan negara tetangga agar Lionel Messi mau bermain melawan timnas Merah-putih.
続きを読む »
Catat! Tips dari Pakar Seks Biar Momen Bercinta Pagi Hari Bikin Happy SeharianSejumlah pakar seks merekomendasikan aktivitas bercinta di pagi hari. Tak cuma bikin energik, morning sex juga diyakini bisa bikin mood baik seharian.
続きを読む »
Agar Tetap Bugar, Jamaah Haji Disarankan Minum Oralit Sehari Sekali |Republika OnlineOralit diharapkan mencegah jamaah haji terhindar dari dehidrasi.
続きを読む »
Nutrive Benecol Ajak Masyarakat Indonesia Kontrol Kolesterol Sehabis Makan EnakPT Sanghiang Perkasa (KALBE Nutritionals) melalui salah satu produk unggulannya, Nutrive Benecol, pangan fungsional untuk membantu menurunkan kolesterol. Sindonews news .
続きを読む »