Ohne Kissen schlafen? Für die meisten von uns ein abwegiger Gedanke. Warum das aber genau das richtige für dich sein kann, erfährst du hier.
Ich persönlich liebe mein Kopfkissen so sehr, dass ich es selbst auf Reisen immer mitnehme. Ohne Kissen zu schlafen, ist für mich undenkbar. Und damit bin ich nicht alleine.
Doch ist das Schlafen mit Kissen tatsächlich gesünder oder sind wir es einfach nur gewohnt? Und was passiert, wenn ich ab sofort ohne Kissen schlafe? Hier kommen die Antworten!Britische Forscher*innen fanden nun heraus, dass auch das Gehirn vom Schlaf profitieren kann - und das mit einer ganz einfachen Lösung.Die medizinische Datenlage zum Thema „Schlafen ohne Kissen“ ist dünn.
Wenn du unter solchen Schmerzen leidest, solltest du testen, ob sich die Beschwerden verringern, wenn du ohne Kissen schläfst.Wann sollte ich nicht ohne Kissen schlafen? Das Schlafen auf dem Rücken übt am wenigsten Druck auf den Nacken aus. Um die kleine Lücke zwischen Nacken und Matratze zu schließen, eignen sich hier eher flachere Kopfkissen.
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