Questi sono i consigli da seguire per evitare la caduta stagionale dei capelli (sì, sta capitando proprio a tutte)
Per contrastare la caduta dei capelli esistono rimedi, non miracoli. Questo fenomeno, che si intensifica sempre in questo periodo dell'anno, insieme alla secchezza, in seguito al sole e alla salsedine dell'estate, è assolutamente normale, ma può essere attenuato con le giuste cure. Dermatologi, nutrizionisti e altri esperti ci spiegano come affrontarla.
Per distinguere la fase telogen, la dermatologa Marta García-Legaz del Ricart Medical Institute consiglia di rivolgersi a un dermatologo tricologo, anche se questa fase può essere identificata dal fatto che "non è associata a una perdita di densità capillare e si può risolvere da sola o con l'aiuto di integratori vitaminici".
In questo senso, tra i rimedi per contrastare la caduta dei capelli, Lucana indica "l'uso dei nutricosmetici, efficaci e facili da inserire nella routine quotidiana". Secondo Nutrilite, la biotina è fondamentale, così come leB ed E e gli antiossidanti. Inoltre, "possiamo abbinare alla nutricosmesi trattamenti per la cura dei capelli che aiutano a rinforzare la fibra dopo l'estate e a prepararla alla caduta stagionale".
Lucana affronta anche il tema della riparazione, l'altra grande preoccupazione in questo periodo dell'anno. “Il mio primo consiglio dopo l'estate è di andare in salone. I cosmetici per capelli sono molto avanzati, con trattamenti su misura che agiscono come "cerotti" per i nostri capelli". La cosa importante è "combinare idratazione, nutrizione e proteine, sinonimo di densità, elasticità e resistenza dei capelli".
Aveda prevede il ritorno del asciugatura tradizionale con spazzola e phon. “Era molto di moda negli anni 90 e ora sta tornando con prepotenza, quindi in autunno vedremo bellissimi capelli da copertina, ispirati alle top model", rivela Natalia Prager, technical trainer di Aveda. In questo modo si può rinunciare a
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