Berapa Lama Durasi Tidur yang Ideal Bagi Balita? Simak Kata Ahli TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta -Tidur sangat penting untuk perkembangan kognitif anak balita. Ketika anak tidur, mereka memproses informasi dan pembelajaran yang telah dikumpulkan sepanjang hari. Durasi tidur terpanjang terjadi selama masa bayi, yang merupakan periode perkembangan utama. Seiring dengan jam tidur yang cukup, penting bagi anak untuk memiliki jadwal tidur yang tepat. Dr.
Durasi tidur yang disarankan untuk anakUntuk meningkatkan kesehatan yang optimal, durasi tidur yang direkomendasikan per hari untuk sejumlah kelompok umur anak berikut adalah:12 hingga 16 jam untuk bayi usia 4-12 bulan11 hingga 14 jam untuk anak usia 1-2 tahun10 hingga 13 jam untuk anak usia 3-5 tahun9 hingga 12 jam untuk anak usia 6-12 tahun“Masalah tidur tidak jarang terjadi, terutama di kalangan anak di bawah usia 5 tahun.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Jalan Kaki untuk Imbangi Duduk Sepanjang Hari, Sebaiknya Dilakukan Berapa Lama?Jalan kaki memiliki manfaat untuk mengatasi efek buruk dari duduk sepanjang hari.
続きを読む »
Posisi Tempat Tidur Terbaik dan Terburuk Menurut Feng ShuiPosisi tempat tidur yang tepat menurut feng shui akan memastikan Anda tidur nyenyak.
続きを読む »
Barack Obama Alami Sindrom Tidur Pendek, Apa Itu?Sindrom tidur pendek dialami oleh orang-orang yang biasanya memiliki durasi tidur pendek di malam hari dan tidak mengalami efek buruk dari rasa kantuk
続きを読む »
Durasi Pelatihan Kartu Prakerja Diperpanjang, Minimal 15 Jam Dalam Satu Program, Simak Keuntungannya - Pikiran-Rakyat.comDurasi Pelatihan Kartu Prakerja Diperpanjang, Minimal 15 Jam Dalam Satu Program, Simak Keuntungannya: Pemerintah mengumumkan bahwa minimal durasi kartu prakerja akan diperpanjang menjadi 15 jam dalam satu program.
続きを読む »
Durasi Pelatihan Prakerja Jadi Minimal 15 Jam, Apa Maksudnya?Pelatihan yang diikuti peserta Kartu Prakerja tahun ini akan berdurasi minimal 15 jam, lebih panjang dibandingkan sebelumnya.
続きを読む »