Benarkah Menurunkan Berat Badan Terlalu Cepat Bahaya untuk Kesehatan?

Menurut banyak ahli, kehilangan 0,45–0,9 kg per minggu adalah angka yang sehat dan aman.

Namun, menurunkan berat badan secara perlahan dan stabil juga memiliki risiko kesehatan yang lebih sedikit.

Meski demikian, beberapa penelitian terbaru menemukan, penurunan berat badan yang cepat mungkin sama baiknya dengan penurunan berat badan yang lambat.Penurunan berat badan lebih dari itu dianggap terlalu cepat dan dapat membuat kita berisiko mengalami banyak masalah kesehatan, seperti kehilangan otot, kekurangan nutrisi, dan penurunan metabolisme.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

kompascom /  🏆 9. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Benarkah Cabai dapat Membantu Menurunkan Berat Badan?Mengonsumsi cabai dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan. Salah satu di antaranya adalah dapat merangsang penurunan berat badan.
続きを読む »

Benarkah Cabai dapat Membantu Menurunkan Berat Badan?Mengonsumsi cabai dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan. Salah satu di antaranya adalah dapat merangsang penurunan berat badan.
続きを読む »

5 Tips Menurunkan Berat Badan secara Aman dan EfektifMetode penurunan berat badan pada penderita obesitas akan berbeda untuk masing-masing individu.
続きを読む »

Benarkah Obat untuk Penderita OCD Bisa Menyebabkan Kenaikan Berat Badan?'Efek kenaikan berat badan ini juga hanya dialami oleh sekitar satu dari 10 orang yang mendapat pengobatan,' ujar Gina.
続きを読む »

Model Tiongkok Naikkan Berat Badan 35 Kg demi Penuhi Permintaan Pacarnya, Ujung-ujungnya DitinggalkanSeorang model asal Tiongkok rela menaikkan berat badannya sampai 35 kg dalam waktu sebulan. Hal itu dilakukannya karena si pacar mengharapkan kekasih yang gemuk.
続きを読む »