Aunque la evidencia epidemiológica ha sido controvertida con respecto al momento óptimo de la actividad física para controlar el peso, anteriores estudios...
Los investigadores utilizaron datos de los ciclos 2003-2004 y 2005-2006 de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición realizada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades porque la acelerometría. El patrón diurno de actividad física moderada a intensa medida objetivamente se clasificó en tres categorías mediante análisis de agrupamiento de medias K: mañana, mediodía y noche.
y una menor ingesta diaria de energía por unidad de peso corporal en comparación con otros grupos. Los autores del estudio también encontraron que los participantes del grupo matutino dedicaban una cantidad de tiempo significativamente mayor a comportamientos sedentarios que los participantes de los otros grupos.
En general, los participantes del grupo matutino eran entre 10 y 13 años mayores que los otros dos grupos. El grupo de la mañana también tuvo el porcentaje más alto de participantes femeninas entre los tres grupos.
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