'Me he puesto un gimnasio en casa, estoy entrenando a tope', dice el exfutbolista.
José María Gutiérrez 'Guti' colgó las botas hace ya 12 años, pero no quiere que el retiro le afecte a su estado físico. El exfutbolista del Real Madrid ha concedido una entrevista a Men's Health donde habla sobre la transformación física que está viviendo.
Una de sus claves es comer "muy variado, muy bien, pescado, carne, verduras, de todo, pero mucho, 5 ó 6 veces al día. Tengo un nutricionista que me echa un cable, y estoy tomando proteínas, creatina en fases, crema de arroz, todo muy controlado y necesario". "Llevo 3 meses más o menos bien, haciendo un gran cambio, entrenando mucho, me han dicho que voy a estar a tope en diciembre, pero todavía no lo veo, más para junio.
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