Selain menyenangkan, ternyata aktivitas berwisata atau traveling memiliki sejumlah manfaat untuk menunjang kesehatan mental. Apa saja?
Dilansir dari laman, melakukan sebuah perjalanan dapat meningkatkan kebahagiaan, karena Anda akan mengalami perasaan yang lebih positif.
Dalam sebuah penelitian, orang yang bepergian secara teratur sekitar 7 persen lebih bahagia daripada mereka yang jarang bepergian atau tidak sama sekali.2. Traveling menurunkan risiko depresi Penelitian menunjukkan bahwa, dari 1.500 wanita, mereka yang lebih sering berlibur melaporkan mengalami lebih sedikit stres dan depresi .
Bepergian dapat membantu mengatasi depresi karena membuat orang keluar dari rutinitas kehidupan sehari-hari mereka.Jika Anda merasa lelah, jalan-jalan atau liburan mungkin berguna untuk membawa Anda kembali ke jalur semula. Diketahui, terdapat hubungan positif antara perjalanan dan kreativitas. Beradaptasi dengan budaya yang berbeda, dapat menjadi kekuatan yang cukup untuk menumbuhkan kreativitas.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Enam manfaat menulis jurnal bagi kesehatan mentalBisa jadi mengejutkan, bahwa salah satu alat kesehatan terbaik sebenarnya adalah menulis jurnal (journaling), yang ternyata menawarkan berbagai manfaat, ...
続きを読む »
5 Teh yang Mungkin Berbahaya bagi Kesehatan Menurut AhliTeh memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, namun beberapa teh bisa membahayakan kesehatan jika dikonsumsi terlalu banyak.
続きを読む »
5 Manfaat Mengonsumsi Jus Tomat bagi Kesehatan, Baik untuk Tulang dan JantungJus tomat adalah minuman yang dibuat dari buah tomat segar. Minuman ini mengandung sejumlah potensi manfaat yang baik bagi kesehatan.
続きを読む »
7 Manfaat Buah Alpukat bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung, Mata, dan PencernaanAlpukat adalah buah yang kaya akan nutrisi serta sumber vitamin, mineral, dan senyawa tanaman yang baik. Berikut sejumlah manfaatnya bagi kesehatan.
続きを読む »
Permudah Masyarakat Deteksi Dini Kesehatan, Widya Imersif Kembangkan Alat Kesehatan Berbasis IoTAlat kesehatan berbasis IoT.
続きを読む »
Tulang Ikan dan Kulit Ayam Jangan Dibuang Begitu Saja, dr Zaidul Akbar Bongkar Manfaat Keduanya Ternyata Luar Biasa...Praktisi kesehatan Indonesia, dr Zaidul Akbar mengungkapkan manfaat luar biasa yang bisa didapat dari kulit ayam dan juga tulang ikan untuk kesehatan tubuh.
続きを読む »