7 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi saat Buka Puasa

7 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi saat Buka Puasa TempoRamadan

TEMPO.CO, Jakarta - Berbuka puasa menjadi salah satu momen yang ditunggu untuk mengembalikan energi yang hilang. Pada momen ini, banyak orang yang makan makanan tidak sehat, seperti gorengan atau makanan cepat saji. Namun faktanya, makanan ini dapat meningkatkan kadar kolesterol seseorang sehingga menyebabkan beberapa risiko penyakit.Melansir laman Medical News Today, kolesterol merupakan blok bangunan penting untuk membran sel.

Sebuah penelitian menemukan bahwa memakan 50 gram porsi daging olahan per hari dapat meningkatkan risiko penyakit jantung 42 persen lebih tinggi.4. Makanan penutupKue, es krim, kue kering, dan makanan manis lainnya cenderung mengandung tinggi kolesterol, tambahan gula, lemak tidak sehat, dan kalori. Sering mengonsumsi makanan ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan dan menyebabkan kenaikan berat badan seiring waktu.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

tempodotco /  🏆 12. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Daftar Makanan yang Harus Dihindari Saat Berbuka PuasaTidak semua makanan yang bercita rasa nikmat tepat dikonsumsi saat berbuka.
続きを読む »

Makanan dan Minuman Sahur yang Aman untuk Penderita Asam UratBagi penderita asam urat, sebaiknya hindari mengonsumsi menu sahur kaya purin dan menggantinya dengan makanan lain yang penuh dengan nutrisi.
続きを読む »

6 Warna Cat Dinding Kamar Tidur yang Harus Dihindari, Apa Saja?Pilihan warna di kamar tidur dapat memengaruhi seberapa tenang perasaan Anda dan seberapa baik Anda beristirahat di malam hari.
続きを読む »

10 Makanan Buka Puasa untuk Penderita DiabetesPenting untuk penderita diabetes mengontrol asupan makanan dalam menjalankan puasa Ramadhan. Anda perlu mengkonsumsi makanan dengan GI rendah.
続きを読む »

6 Kesalahan Menata Kamar Tidur yang Harus Dihindari, Apa Saja?Dalam menata kamar tidur terdapat kesalahan umum yang sering terjadi, sehingga membuat kamar tidur menjadi tidak nyaman.
続きを読む »

5 Kesalahan Menggunakan Vacuum Cleaner yang Harus DihindariSaat menggunakan vacuum cleaner, beberapa orang kerap melakukan kesalahan yang membuat pembersihan kurang efektif dan merusak alat.
続きを読む »