Berikut adalah rahasia awet muda dan panjang umur ala penduduk Okinawa, Jepang.
Jepang terkenal dengan memiliki populasi centenarian terbanyak di dunia. Bukan tanpa sebab, para lansia di sana menjalankan gaya hidup sehat yang membuat mereka berumur panjang.
Ikigai juga mengacu pada konsep kebahagiaan dan dalam aktivitas kecil sehari-hari daripada mencapai tujuan akhir yang menjanjikan kebahagiaan. Faktanya, ikigai menjadi alasan seseorang untuk hidup bahkan ketika mereka sedang tidak bahagia atau sengsara.Hal unik lain yang ditemukan di Okinawa adalah ikatan sosial yang erat antar penduduk. Sebagian besar penduduk bergabung dengan kelompok sosial informal di mana mereka secara rutin bertemu.
Warga Okinawa rajin mengonsumsi makanan kaya sayuran dan makanan antioksidan, jarang mengonsumsi gula, dan makan di piring kecil. Penduduk Okinawa juga memakan banyak sekali sayuran berwarna kuning dan hijau saban hari, seperti pare, dan berbagai produk olahan kedelai.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Jarang Muncul di Layar Kaca, Ini 7 Potret Terbaru Nova Eliza yang Disebut Tetap Awet MudaNova Eliza banjir pujian netizen usai unggah foto tanpa makeup.
続きを読む »
Ayu Azhari Ungkap Resep Awet Berumah Tangga dengan Mike Tramp yang Sudah Berjalan 20 TahunAyu Azhari sudah tiga kali menikah dan dikaruniai enam anak.
続きを読む »
Rahasia Rambut Kuat dan Sehat di Cuaca Panas: 9 Panduan Lengkap dari Ahli KulitUntuk membuat rambut kembali dengan kuat dan sehat, maka diperlukan pencegahan kerusakan rambut dengan mengubah gaya hidup yang lebih sehat
続きを読む »
Sakit Hati Dibully dan Rahasia Transgender Terus-terusan Disebar, Lucinta Luna Tutup Akun InstagramLucinta Luna geram karena dihujat dan kedua orang tuanya menjadi bahan bully-an juga.
続きを読む »
Mengungkap Rahasia dan Filosofi Mahkota Penari Gandrung BanyuwangiTari Gandrung, tarian tradisional asal Banyuwangi cukup populer saat ini. Namun, di balik keanggunan dan kelincahan penari Gandrung, tersimpan rahasia yang tidak banyak orang tahu. Segudang rahasia yang tersirat dalam mahkota atau yang disebut omprog oleh masyarakat setempat.
続きを読む »