Penyakit asam lambung atau maag dapat dihindari dengan pengaturan pola makan. Berikut pilihan menunya.
Jenis karbohidrat yang disarankan untuk penderita asam lambung sebaiknya berupa nasi putih atau kentang. Kedua karbohidrat ini relatif mudah dicerna.
Roti gandum utuh, jagung, roti putih, nasi merah, atau pasta termasuk makanan yang perlu dihindari saat asam lambung naik. Makanan tersebut sulit dicerna, sehingga sebaiknya tidak dikonsumsi penderita asam lambung kronis dan hindari saat penyakit ini kambuh.Sumber protein dari makanan untuk penderita asam lambung sebaiknya berasal dari telur, ayam, atau ikan.
Daging merah seperti daging sapi, kambing, domba, babi, termasuk jeroan tidak disarankan karena relatif tinggi lemak dan bisa jadi penyebab asam lambung naik.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Apa Itu Fitur Anti-Banding di Kamera Smartphone dan Apa Fungsinya?Fitur anti-banding biasanya ada di menu pengaturan kamera ponsel dengan pilihan 50Hz dan 60Hz.
続きを読む »
Manfaat Minum Air Putih Dapat Menunda Penuaan dan Penyakit KronisSebuah penelitian menyebutkan bahwa manfaat minum air dalam jumlah yang cukup dapat menunda penuaan dan mencegah masalah kronis tertentu.
続きを読む »
Berikut Lokasi Tempat Shalat dan Parkir Motor Sebelum Nonton Timnas Hari Ini di GBK |Republika OnlineJam pertandingan Timnas ada di waktu ramah solat.
続きを読む »
Banjir tidak Kunjung Surut, Warga Dorang Jepara Terserang PenyakitKetinggian banjir yang mencapai 130 sentimeter itu membuat lumpuh akses keluar masuk desa.
続きを読む »
Cara Daftar dan Harga Franchise Mie Gacoan, Bisa Jadi Pilihan BerbisnisBagi yang tertarik bisnis kuliner mungkin ada yang ingin tahu cara daftar dan harga franchise Mie Gacoan.
続きを読む »