6 Makanan yang Diklaim Sehat tapi Ternyata Tidak

6 Makanan yang Diklaim Sehat tapi Ternyata Tidak TempoGaya

TEMPO.CO, Jakarta - Makanan sehat dan bergizi jadi pilihan mereka yang ingin menerapkan gaya hidup sehat. Pakar kebugaran biasa merekomendasikan buah dan sayuran serta yang mengandung protein tinggi, juga biji-bijian.Namun, tak semua makanan yang dianggap sehat direkomendasikan oleh pakar kebugaran dan ahli gizi. Mereka pun menyebut enam makanan yang dianggap sehat berikut namun sebenarnya perlu dihindari, terutama oleh yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Namun, 'Protein bar tak akan memberi gizi yang sama seperti mengonsumsi sumber protein,' jelas dokter dan pelatih terapi fisik dan holistik, Bianca Beldini, kepada HuffPost. Pasalnya, beberapa produk tidak transparan soal kandungan gizinya, termasuk tinggi gula dan perisa buatan. GranolaSejak lama, granola pun diklaim sebagai makanan sehat. Akan tetapi, banyak produk granola kemasan yang hampir sama kualitasnya dengan sereal sarapan, kaya gula dan kandungan buatan tanpa nilai gizi.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

tempodotco /  🏆 12. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Gigi Putih Sehat Tanpa Pasta Gigi, Rahasianya Cukup Pakai Bahan Hitam Ini Kata dr Zaidul AkbarBerikut tips dari dr Zaidul Akbar untuk membuat gigi sehat tanpa harus pakai pasta gigi, ternyata bahan hitam ini bisa bikin gigi putih sehat tanpa pasta gigi.
続きを読む »

6 Makanan-Minuman yang Harus Dihindari saat SarapanBanyak orang yang memilih makanan yang tidak sehat saat sarapan. Berikut enam makanan dan minuman yang harus dihandari ketika sarapan.
続きを読む »

9 Tips Bikin Gorengan Sehat, Gunakan Baking Soda dan Jangan Pakai Minyak JelantahTips membuat gorengan sehat di rumah ini perlu disimak. Meski rasanya lezat, ternyata gorengan menjadi makanan tak sehat karena kandungan lemak tinggi. Sindonews news .
続きを読む »

Harga Mobil Listrik di Indonesia Lebih Mahal, Insentif Diklaim Lebih BanyakBeragam model mobil listrik di Thailand masih jauh lebih murah dibandingkan pasar Indonesia. Padahal, pemerintah mengklaim telah jor-joran berikan insentif.
続きを読む »

Disangka Meninggal Dunia, Pria Ini Ternyata Asyik Makan PangsitLama menghilang dari rumah, pria ini sudah disangka meninggal dunia oleh keluarganya. Tapi ternyata pria ini justru tengah asyik makan pangsit.
続きを読む »