Makanan dengan kolesterol tinggi berisiko meningkatkan beragam penyakit, salah satunya adalah meningkatkan risiko aterosklerosis. Sindonews news .
Memperbaiki pola makan dan mengubah gaya hidup menjadi salah satu usaha terbaik untuk menurunkan risiko penyakit jantung.Lantas, makanan apa saja yang tinggi kolesterol penyebab penyakit jantung? Yuk, simak informasinya berikut ini.Gorengan merupakan salah satu camilan yang banyak digemari.
Menukil laman Livestrong, daging kambing mengandung 63,8 miligram kolesterol per porsi . Ini jauh lebih sedikit kandungan kolesterolnya dibandingkan daging sapi dan babi yang 73,1 miligram, dan ayam 76 miligram per porsi.Kue kering seperti nastar, putri salju, dan sejenisnya, merupakan cemilan favorit di Indonesia saat lebaran. Kue kering ini mengandung banyak susu, telur dan keju.
Perlu diketahui, di dalam satu potong kue kering terdapat 75 kalori. Tidak dianjurkan untuk mengonsumsi secara berlebihan, terutama bagi penderita kolesterol, karena sebagian besar produsen kue juga menambahkan gula untuk rasa lebih manis. Ini mengakibatkan kadar trigliserida darah menjadi tinggi, sehingga berisiko memicu penyakit jantung.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
10 Sayuran yang Cocok untuk Penderita Kolesterol TinggiKolesterol tinggi adalah masalah serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Kolesterol tinggi adalah masalah serius yang dapat meningkatkan risiko...
続きを読む »
Tanpa Obat, Ini 5 Cara untuk Menurunkan Kolesterol TinggiCara menurunkan kolesterol bisa dilakukan dalam hitungan detik tanpa mengonsumsi obat dengan fokus pada perubahan gaya hidup. Cara menurunkan kolesterol bisa dilakukan dalam hitungan detik tanpa mengonsumsi...
続きを読む »
Gejala Kolesterol Tinggi di Jari Kaki yang Sering Muncul Malam HariGejala kolesterol tinggi di jari kaki sering muncul saat malam hari. Biasanya gejala ditandai rasa terbakar dan nyeri tak tertahankan yang harus diwaspadai. Sindonews news .
続きを読む »
4 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi di Usia Muda, Nomor 3 Harus KonsistenCara menurunkan kolesterol di usia muda sangat penting diketahui. Sebab, jika gangguan kesehatan akibat gaya hidup tak sehat itu dibiarkan bakal berakibat fatal bagi tubuh. Sindonews news .
続きを読む »