5 Tanaman Hias Ini Bisa Bantu Tidur Nyenyak, Apa Saja?

Untuk mengatasi masalah susah tidur, Anda bisa meletakkan beberapa jenis tanaman hias di kamar tidur.

Selasa , menurut Katherine Hall, psikolog tidur di Happy Beds, beberapa tanaman hias dapat hidup sangat baik di kamar tidur dan bermanfaat untuk meningkatkan kualitas tidur Anda.dapat menciptakan banyak manfaat untuk merangsang tidur, jelas Hall.Manfaat ini termasuk membantu menurunkan kadar kortisol seseorang dengan melepaskan oksigen di malam hari, yang membantu menjernihkan pikiran dan membuat tubuh rileks.

Tidak hanya itu, imbuh Hall, tanaman dikenal dapat memperbaiki ventilasi dan kelembapan ruangan, sehingga Anda lebih mudah untuk bernapas.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

kompascom /  🏆 9. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

8 Varietas Philodendron yang Cocok Jadi Tanaman Hias di RumahAda sekitar 450 varietas philodendron yang diketahui memiliki bentuk, pola, dan warna yang berbeda.
続きを読む »

6 Manfaat Lemon untuk Tanaman dan Cara MenggunakannyaAda banyak cara untuk menjaga kesehatan tanaman dan kebun Anda. Salah satunya adalah dengan menggunakan lemon.
続きを読む »

Rambut Bisa Jadi Pupuk Alami untuk Tanaman, Ini PenjelasannyaJangan langsung membuang helaian rambut rontok tersebut, karena bisa dijadikan pupuk tanaman.
続きを読む »

Rekomendasi Gim Offline Android yang SeruBerikut rekomendasi gim offline yang bisa anda membuat anda ketagihan bermainnya tanpa khawatir koneksi internet.
続きを読む »

Rekomendasi Tempat Wisata Hits di Jabodetabek untuk Libur Lebaran 2023Tempat hits di Jabodetabek untuk rayakan libur lebaran bersama keluarga Anda.
続きを読む »

Berencana Menikah Tahun Ini? Intip 5 Bulan Baik untuk Menikah Menurut IslamYuk, dicatat dan tentukan tanggal baiknya untuk keberkahan pernikahan Anda!
続きを読む »