5 Makanan untuk Mengurangi Risiko Maag TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Sakit maag biasanya merujuk gangguan kesehatan lambung. Mengutip Healthline, maag merupakan gejala peradangan lambung tersebab bakteri Helicobacter pylori. Tak hanya bakteri, penyebab maag biasanya, karena pola makan yang tidak teratur yang dipengaruhi gaya hidup tak sehat, misalnya berlebihan mengonsumsi kafein, alkohol, soda.Stres juga bisa berakibat maag, karena memicu naiknya asam lambung. Efek samping obat kimia yang sering dikonsumsi juga mempengaruhi risiko maag. 1.
Beberapa produk fermentasi antara lain tempe, kimchi, kefir, dan yoghurt. 3. BerryBuah berry memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya mengurangi perkembangan bakteri Helicobacter pylori. Beberapa jenis buah berry antara lain raspberry, stroberi, cranberry, elderberry, blueberry, dan bilberry.4. Makanan tinggi seratMengutip Health Grades, orang yang sakit maag sebaiknya mengonsumsi makanan mengandung serat.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Ini Bukti Vaksin Booster Masih Ampuh Lawan Virus Kraken!Booster menggunakan Pfizer dan Moderna bisa mengurangi risiko penyakit ringan
続きを読む »
Curhat Nagita Slavina soal Rafathar yang Susah Makan SayurNagita Slavina mengaku lebih memilih memasak makanan di rumah sendiri, dibandingkan membeli makanan di luar.
続きを読む »
Penjabat Gubernur DKI: Penghijauan untuk Mengurangi Polusi UdaraPenjabat Gubernur DKI Jakarta mendorong penghijauan melalui revitalisasi ruang terbuka hijau. Ia juga mengapresiasi langkah setiap kecamatan untuk menjaga ketahanan pangan. Metropolitan AdadiKompas
続きを読む »
Sering Nongkrong dengan Teman Terbukti Bisa Kurangi Risiko DepresiBerbagai cara dapat dilakukan untuk mengurangi rasa jenuh.
続きを読む »
Studi Ungkap Makanan yang Sering Disebut Tak Sehat, Ternyata Malah Baik Untuk TubuhApalagi, sebenarnya ada banyak makanan favorit kita, yang kita anggap tak sehat namun ternyata makanan tersebut dikemas dengan nutrisi penting untuk tubuh dan tak buruk.
続きを読む »
Momen Militer Brasil Terjunkan Makanan untuk Anak-anak Kekurangan GiziAnggota militer Brasil mengirimkan makanan untuk anak-anak masyarakat adat Yanomami yang sedang menderita gizi buruk. Makanan tersebut dikirimkan lewat udara.
続きを読む »