5 Kebiasaan Baik di Pagi Hari untuk Menjaga Kesehatan Usus, Salah Satunya Minum Kopi atau Teh TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Ada banyak cara menjaga kesehatan usus. Salah satunya adalah menerapkan kebiasaan baik di pagi hari seperti rejimen yang menenangkan hingga menyesap kopi atau teh. Menurut Kara Landau, penasihat nutrisi untuk Global Prebiotic Association di Amerika, kebiasaan tersebut bisa meningkatkan kesehatan usus secara signifikan.
Iklan “Usus dan otak terhubung melalui ratusan juta saraf, yang dikenal sebagai sistem saraf enterik. Ini sering berarti bahwa apa yang terjadi di otak dapat memengaruhi apa yang terjadi di usus, begitu pula sebaliknya, ”jelas Megan Rossi, pendiri The Gut Health Doctor, seperti dikutip dari laman Well+Good, 1 Juli 2023.
2. Gerakkan Tubuh AndaIklan Scroll Untuk Melanjutkan Gerakan lembut termasuk kebiasaan baik di pagi hari yang dapat meningkatkan kesehatan usus.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Peringatan 5 Juli, Hari Bank Indonesia, Hari Bulu Tangkis Sedunia, dan Hari Kemerdekaan NegaraBerikut adalah daftar perayaan yang diperingati pada tanggal 5 Juli 2023, Hari Bank Indonesia, Hari Bulu Tangkis Sedunia
続きを読む »
Cuaca Indonesia Hari Ini Rabu 5 Juli 2023: Pagi Cerah Berawan, Sebagiannya Hujan Siang hingga MalamLangit pagi Indonesia hari ini, Rabu (5/7/2023), sebagiannya diprakirakan cerah, berawan, cerah berawan, kabut, dan hujan ringan. Begitulah prediksi cuaca Indonesia hari ini, Rabu (5/7/2023).
続きを読む »
Cuaca Malang Hari Ini, Pagi-Sore Berawan, Malamnya GerimisBeritaJatim Cuaca Malang Hari Ini, Pagi-Sore Berawan, Malamnya Gerimis infobmkgjuanda bmkgjuanda cuacamalang
続きを読む »
Prakiraan Cuaca di Yogyakarta Hari Ini, 6 Juli 2023: Pagi Berawan, Siang Hujan RinganSimak prakiraan cuaca di Yogyakarta hari ini yang dirilis oleh BMKG.
続きを読む »
Prakiraan Cuaca di Surabaya Hari Ini 6 Juli 2023 : Pagi hingga Malam CerahBerikut ini prakiraan cuaca di Surabaya, 6 Juli 2023:
続きを読む »