5 Alternatif Minyak Paling Rendah Lemak & Bebas Kolesterol

Apa saja jenis minyak yang baik untuk dikonsumsi para penderita kolesterol?

Minyak zaitun sudah terkenal di kalangan masyarakat karena memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh, salah satunya adalah bagi penderita kolesterol. MenurutSebagian besar lemak yang terkandung dalam minyak zaitun merupakan jenis lemak tak jenuh. Diketahui, lemak tak jenuh sangat baik bagi kesehatan tubuh. Selain itu, minyak zaitun bahkan tak mengandung kolesterol. Oleh sebab itu, minyak ini jadi pilihan yang sehat untuk jantung.Minyak jagung berasal dari biji jagung.

Minyak yang diambil dari kacang tanah mengandung 119 kalori dan 14 gram lemak dalam satu sendok makan. Minyak kacang juga mengandung sedikit vitamin E dan sedikit vitamin K, yaitu 2 mg per sendok makan. Minyak ini sebagian besar terdiri dari lemak tak jenuh yang menyehatkan jantung.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

cnbcindonesia /  🏆 7. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

OJK Beri Tenggat Waktu 12 BPD Penuhi Modal Inti, Siapa Saja?Tercatat BPD Bengkulu memilki modal inti paling rendah Rp945,2 miliar hingga kuartal III/2022.
続きを読む »

Capaian Vaksinasi Booster Rendah, Dinkes masih Punya 12.666 Stok VaksinTarget vaksinasi booster bisa mencapai 50 persen dari sasaran tak terpenuhi. Hingga 31 Desember 2022, warga yang divaksin booster hanya mencapai 464.808 orang (39,11 persen) dari target.
続きを読む »

RI 'Raja' Tuna, tapi Minat Konsumsi Masyarakat Masih Rendah!Indonesia dianugerahi kekayaan laut yang begitu melimpah. Hal ini dibuktikan dengan data Food and Agriculture Organization (FAO),
続きを読む »

Sri Mulyani: Inflasi RI Lebih Rendah dari Anggota G-20Menteri Keuangan (Menkeu) Sri Mulyani Indrawat, tingkat inflasi Indonesia relatif lebih baik dibandingan negara-negara anggota G-20 dan ASEAN.
続きを読む »

Inggris akan Salurkan Bantuan Tunai Bagi Rumah Tangga Pendapatan Rendah |Republika OnlineBantuan yang disalurkan itu senilai 900 poundsterling.
続きを読む »

Mastel: Adopsi IPv6 Operator Seluler Masih RendahMasyarakat Telematika Indonesia (Mastel) menilai adopsi IPv6 yang dilakukan operator seluler masih berada di level rendah.
続きを読む »