3 Penyebab Sakit Leher, Posisi Tidur hingga Postur Tubuh TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Saat bangun tidur mengalami sakit leher menyebabkan suasana hati memburuk. Kondisi ini membuat leher terasa nyeri ketika digerakkan. . Bantal yang tidak menopang kepala dan leher secara tepat mengakibatkan otot leher tegang dan nyeri.Mengutip Spine Health, kepala dan leher yang menetap di satu sudut dalam waktu lama dapat menyebabkan nyeri. Karena, membuat otot, ligamen, dan persendian tertekan di luar batas normal berakibat sakit leher.
Tidur tengkurap juga membuat punggung menjadi tegang. Tekanan berlebih di tulang belakang dan otot di punggung.2. Postur burukMengutip Sleep Doctor, postur tubuh yang buruk pada siang berdampak nyeri leher. Menonton televisi sambil berbaring atau terlalu lama duduk di depan meja cenderung sering mengalami nyeri leher. Duduk berdiam dalam waktu lama di depan laptop tanpa aktivitas selingan juga sering menyebabkan nyeri leher. 3.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Rumah Sakit China Kewalahan Terima Pasien Covid-19 |Republika OnlineRumah sakit-rumah sakit China dalam tekanan karena lonjakan kasus infeksi Covid-19.
続きを読む »
Tampon Nyangkut di Leher Rahim Wanita Ini Alami Toxic Shock SyndromTampon belakangan begitu populer di kalangan wanita di seluruh dunia. Tampon sendiri merupakan sejenis pembalut wanita berbentuk silinder yang terbuat dari kapas.
続きを読む »
Sakit Hati Sering Dimarahi, Alasan Pria di Kudus Bunuh Ibu Kandung yang JandaSeorang pemuda di Kudus, Jawa Tengah (Jateng), tega menghabisi nyawa ibu kandung yang berstatus janda.
続きを読む »
Paus Fransiskus Minta Doa untuk Mantan Paus Benediktus yang Sakit ParahPaus Fransiskus meminta doa untuk mantan paus Benediktus pada Rabu (28/12/2022), dengan mengatakan dia 'sakit parah'.
続きを読む »
Mantan Paus Benediktus Sakit Parah, Paus Francis Minta Umat MendoakannyaMantan Paus Benediktus menderita sakit parah dan Paus Fransiskus meminta umat mendoakannya.
続きを読む »