Kuaci dari biji bunga matahari memiliki kandungan vitamin E yang tinggi dan selenium. Apa manfaat kuaci?
Kuaci dinilai baik untuk pengidap diabetes tipe 2. Beberapa penelitian telah menguji kaitan kuaci dan gula darah.
Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi 30 gram kuaci setiap hari dapat menurunkan gula darah sekitar 10 persen dalam waktu enam bulan.Menambahkan biji bunga matahari ini ke dalam makanan, seperti roti, juga membantu mengurangi efek karbohidrat pada gula darah. Akhirnya, protein dan lemak memperlambat pengosongan perut dan pelepasan gula dari karbohidrat lebih bertahap.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Manfaat Tomat bagi Kesehatan, Jaga Kesehatan Jantung hingga KulitTomat kaya akan vitamin dan senyawa terutama likopen yang bermanfaat bagi tubuh.
続きを読む »
10 Manfaat Lidah Buaya yang Wajib Diketahui, Bisa untuk Kesehatan hingga KecantikanMemiliki manfaat yang beragam, lidah buaya juga kerap dijadikan bahan utama dalam pembuatan produk kesehatan dan kecantikan
続きを読む »
Bukan Cuma Buat Seblak, Ini 6 Manfaat Kencur untuk KesehatanBerasal dari Asia Tenggara, kencur atau Kaempferia galanga merupakan antioksidan alami. Ini beberapa manfaat kencur yang lebih dari sekadar bumbu untuk seblak.
続きを読む »
10 Manfaat Daun Seledri untuk KesehatanAda banyak manfaat daun seledri untuk kesehatan, mulai dari kontrol tekanan darah hingga bantu menurunkan berat badan. Simak manfaat lainnya!
続きを読む »
4 Manfaat Tomat untuk Kesehatan, Cegah Pikun Dini hingga Serangan JantungApa saja manfaat tomat untuk kesehatan? Tomat yang mengandung banyak vitamin baik bagi jantung
続きを読む »
Apa Itu Salt Therapy? Ketahui Sejarah dan Efek Sampingnya Bagi TubuhSalt therapy adalah jenis terapi garam yang memiliki beberapa manfaat kesehatan untuk kondisi pernapasan.
続きを読む »