3 Cara Menjadi Morning Person, Simpel dan Mudah Diikuti TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Jika bangun dengan perasaan lesu, pening, dan sama sekali tidak siap menjalani hari, kamu mungkin tergoda untuk mengatakan bahwa kamu bukan morning person. Eits, jangan terburu-buru menyimpulkan. Karena menurut studi terbaru, tingkat kewaspadaan pagi kamu berada di bawah kendali kamu
Para peserta juga diminta untuk melacak asupan makanan dan kewaspadaan mereka pada skala 0 hingga 100 pada aplikasi yang dirancang khusus untuk penelitian ini. Studi ini melibatkan orang dewasa yang tidak terkait secara genetik, tetapi juga kembar dalam upaya untuk mengungkap apakah faktor genetik mungkin berperan.
Studi tersebut memberi tahu kita bahwa banyak hal tentang apa yang benar-benar memengaruhi kemampuan kita untuk memulai hari dengan semangat. Untungnya, ketiga faktor di atas berada di bawah kendali kita. Jika ingin memaksimalkan kewaspadaan di pagi hari, berikut beberapa tipsnya. Untuk mendapatkan tidur berkualitas tinggi, cobalah suplemen tidur yang dirancang untuk membantu Anda tidur lebih lama dan bangun lebih segar.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Cara-Cara Ekstrem Generasi Salaf untuk Senantiasa Mengingat Kematian |Republika OnlineMengingat kematian merupakan kebiasaan generasi salaf terdahulu
続きを読む »
Kang Emil: Gubernur Sumut Edy Rahmayadi Pantas Jadi Presiden |Republika OnlineEdy mengaku masih menjadi Gubernur Sumut, tidak ingin menjadi capres.
続きを読む »
Jokowi: Hilirisasi adalah Kunci Indonesia Menjadi Negara MajuPresiden Joko Widodo (Jokowi) menyebut hilirisasi menjadi kunci yang dapat membuat Indonesia menjadi negara maju.
続きを読む »
Pengguna Mobil Listrik Ingin SPKLU DiperbanyakPengalihan kendaraan bermotor menjadi kendaraan listrik menjadi salah satu alternatif solusi yang tengah dirancang oleh pemerintah
続きを読む »
BAMTC: Indonesia Segrup Lagi dengan ThailandThailand akan menjadi lawan terkuat Indonesia menjadi juara grup dan lolos babak berikutnya.
続きを読む »
Sekjen Gerindra: Kami Tidak Akan Pernah Kusam sampai Prabowo Subianto Menjadi PresidenSekretaris Jenderal Partai Gerindra meminta semua calon anggota legislatif yang akan diusung partai politik itu untuk mencontoh semangat dan tekad Prabowo Subianto.
続きを読む »