Polusi udara dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan mulai dari penyakit pernapasan seperti bronkitis kronis, emfisema, hingga penyakit jantung.
- Indonesia berada di urutan pertama sebagai negara dengan tingkat polusi udara terburuk di dunia, berdasarkan data dariUpdate terbaru yang dirilis oleh perusahaan asal Swiss tersebut menunjukkan bahwa tingkat keparahan polusi udara di Jakarta mencapai angka 172. Di mana angka tersebut dikategorisasikan sebagai tingkat yang tidak sehat.
Keberadaan polutan dalam jumlah tinggi tersebut tentu dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan mulai dari penyakit pernapasan seperti bronkitis kronis, emfisema, hingga penyakit jantung. Oleh karena itu, penting untuk mengambil tindakan pencegahan untuk melindungi paru-paru di kondisi seperti ini. Salah satu langkah penting yang bisa Anda lakukan adalah mengonsumsi makanan yang bisa menyehatkan paru-paru.Ahli gizi dan diet Shivani Kandwal menyarankan beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi demi kesehatan paru-paru.
“Vitamin A dan karotenoid, vitamin C, vitamin E, vitamin D, kurkumin, kolin, dan asam lemak omega 3 membantu menjaga kesehatan paru-paru dari polusi,” kata Kandwal yang juga seorang ahli diabetes dan pendiri Nutrivibes, dikutip dari
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Waspada di Tengah Polusi Udara, 7 Makanan Ini Bisa Bantu Bersihkan Paru-ParuUntuk membantu proses pembersihan diri paru-paru, ada beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi.
続きを読む »
Tak Cuma Berdampak ke Paru-paru, Polusi Udara Bikin Tulang Belakang Wanita Mudah KeroposPolusi udara di Jakarta belakangan ini terus menjadi perhatian. Pasalnya kondisi polusi udara di Jakarta sudah melebihi ambang batas normal yang ditetapkan WHO.
続きを読む »
Kronologi Ibunda Tora Sudiro Meninggal DuniaIbunda Tora Sudiro meninggal dunia karena penyakit pneumonia atau infeksi paru-paru.
続きを読む »
Apa Saja Makanan yang Dimakan Orang di Zaman Perunggu?Kuali logam kuno memberi petunjuk tentang makanan apa yang dimakan orang Zaman Perunggu. Orang Kaukasus memakan rusa, domba, kambing hingga sapi.
続きを読む »
Apa Saja Makanan yang Mengandung Kolagen?Kolagen punya fungsi yang krusial bagi tubuh. Makanan yang mengandung kolagen, dapat diperoleh dari kaldu tulang, telur, buah hingga sayuran hijau.
続きを読む »
Ganjar soal Tantangan BEM UI: Sabar, Wong Belum Apa-apa Kok DebatCapres PDIP Ganjar Pranowo tak mau langsung menerima tantangan debat dari BEM UI. Ia meminta mahasiswa bersabar terkait debat capres Pilpres 2024.
続きを読む »