10 Langkah Mudah Menjaga Kesehatan Jantung, dari Berjalan Kaki hingga Bersyukur

Kamu bisa memulai mengubah gaya hidup dengan melakukan langkah-langkah kecil ini yang pada akhirnya dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.

Sayangnya, mengubah gaya hidup tidak semudah membalikkan tangan.

Tetapi, kamu bisa memulai mengubah gaya hidup dengan melakukan langkah-langkah kecil yang pada akhirnya dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.10 Langkah Mudah untuk Menjaga Kesehatan JantungJika kamu belum terbiasa/jarang berolahraga sebelumnya, berjalan kaki selama 10 menit adalah cara yang bagus untuk memulainya. Jika kamu sudah terbiasa berolahraga, tambahkan berjalan kaki ke dalam rutinitas harianmu.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

KompasTV /  🏆 22. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Resep Bolu Pisang Panggang 4 Langkah Mudah, Pakai Pisang Hampir BusukManfaatkan pisang hampir busuk untuk membuat bolu panggang. Caranya mudah. Simak resep selengkapnya berikut ini.
続きを読む »

Pimpinan Komisi VI DPR Nilai Pelarangan TikTok Shop Bisa Beri Kesempatan Para Pelaku UMKMMartin mengatakan pelarangan TikTok Shop juga merupakan langkah penting menjaga keamanan dan regulasi perdagangan.
続きを読む »

Meta Umumkan Fitur Keamanan Baru untuk Akun WhatsApp Business, Ini DaftarnyaMeta mengumumkan langkah-langkah keamanan baru untuk akun WhatsApp Business untuk meningkatkan pengalaman pengguna.
続きを読む »

Syarat dan Langkah Pendaftaran CPNS 2023: Dari Buka Situs Sampai Hingga Lihat PengumumanBagi yang berminat, berikut adalah panduan langkah demi langkah pendaftaran CPNS 2023 secara detail dan lengkap.
続きを読む »

5 Kebiasaan Sehat ala Nabi Muhammad SAW, Jadi Suri Tauladan dalam KehidupanTerdapat lima kebiasaan sederhana Rasulullah SAW yang dapat kamu terapkan untuk menjaga kesehatan.
続きを読む »

4 Manfaat Mentimun bagi Kesehatan, Sumber Hidrasi hingga Jaga Kesehatan JantungDari sisi kesehatan, mentimun adalah makanan bergizi dengan kandungan air yang tinggi.
続きを読む »