Eine neue Studie deckt auf, dass eine Ernährung mit speziellen Produkten sich enorm auf das Risiko auswirken kann, an Krebs zu erkranken.
Die Rolle von Gemüse in der Krebsprävention wird immer wieder diskutiert. Eine Studie zeigt, welches populäre Gemüse besonders gut vor Krebs schützt.. Schränken Sie Ihre Ernährung mit kalorienreichen Lebensmitteln ein und vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke. Vermeiden Sie außerdem industriell verarbeitetes Fleisch, essen Sie weniger rotes Fleisch und salzreiche Lebensmittel und reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum.
„Für unsere Studie untersuchten wir verschiedene Krebsarten, und unsere Analyse ergab, dass Menschen, die fünf Portionen Karotten pro Woche essen, ein um 20 Prozent geringeres Risiko haben, an Krebs zu erkranken“, wird Ojobor in einerführten er und sein Team eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse von fast 200 Studien und 4,7 Millionen Teilnehmern durch.
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