Vitamin-B1 & Thiamin ▶ Was ist Vitamin B1 ✓ Wirkung von Thiamin ✓ Wo ist Vitamin B1 enthalten ► Bedarf, Quellen und Mangel ✓ Jetzt informieren!
- Ein Vitamin-B1-Mangel kann beispielsweise durch eine Erkrankung oder einseitige Ernährung entstehen. Aber was sind die Symptome und wie kann man den Mangel bestmöglich behandeln?, depressive Verstimmungen und ein Taubheitsgefühl in Händen und Füßen sind einige der möglichen Symptome bei einem Vitamin-B1-Mangel.Definition: Was ist Vitamin B1?Es wird auch Thiamin genannt, früher war zudem die Bezeichnung Aneurin gängig.
Der menschliche Körper kann Vitamin B1 nicht selbst produzieren und auch nur für einen gewissen Zeitraum speichern.Wenn der Körper über einen Zeitraum von zwei Wochen kein B1 erhält, leeren sich die Speicher bereits bis zur Hälfte.
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