Lecker und so gesund! Erdbeeren enthalten jede Menge Vitamin C, Eisen, Kalium und Antioxidantien. Doch nur, wenn sie richtig zubereitet sind.
Ran an die Beere! Die Erdbeerzeit steht in den Startlöchern, in den typischen Buden sind die ersten Schälchen mit den roten Früchtchen bereits zu haben. Und tatsächlich sollten wir da alle eifrig zugreifen, denn Erdbeeren sind ein richtiger Gamechanger in Sachen Gesundheit und Wohlbefinden. Was das Obst darüber hinaus mit eurem Sexleben anstellen kann, verraten wir euch im Video.
Hoher Nährstoffgehalt: Erdbeeren enthalten nicht nur viel Vitamin C, sondern auch Kalium, Eisen, Magnesium und Kalzium. Damit schützt die Frucht sogar vor Herzinfarkt und Krebs! Eure Meinung interessiert uns: Diese Umfrage ist nicht repräsentativ! Diesen Power-Smoothie empfiehlt der Experte Zwar seien Erdbeeren im Ganzen am gesündesten, so Manz, aber auch püriert seien die Früchtchen noch super Nährstofflieferanten.
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