Jika kamu memiliki rahang yang berisi atau double chin, maka face yoga menjadi jawabannya. Lakukan 10 yoga wajah ini untuk membantumu mendapatkan rahang tirus seperti artis Korea!
Liputan6.com, Jakarta - Kulit kendor dan lembek di bawah dagu umumnya dikenal sebagai double chin. Lapisan lemak ekstra di bawah dagu dengan tarikan di area rahang membuatnya tampak seperti kerutan.
Penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa senam wajah tentunya dapat membantu meremajakan wajah dan membuatnya tampak lebih kencang serta awet muda, dan bisa mengurangi munculnya kerutan garis-garis halus. * Follow Official WhatsApp Channel Liputan6.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini
4. Tarik Pipi sambil Tersenyum Mungkin yang paling mudah dari daftarnya, latihan ini hanya mengharuskan kamu untuk selalu tersenyum. Sambil mengatupkan bibir, tersenyumlah dan istirahatkan mulut dengan gerakan terus menerus. Ulangi latihan ini sebanyak 30 kali.3 dari 4 halaman5. Kembungkan PipiMirip dengan proses berkumur, kembungkan pipi secara bergantian dengan mengisinya dengan udara. Lakukan 30 repetisi latihan ini dengan 15 repetisi di setiap sisinya.
7. Peregangan Lidah Banyak latihan yoga yang memerlukan peregangan otot dengan memiringkan kepala ke belakang. Hal ini meningkatkan aliran darah dan mengaktifkan otot dari bahu hingga dagu. Lihatlah ke arah langit-langit dan tarik lidahmu keluar. Pertahankan posisi ini selama 30 detik.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Vanessa Hudgens Bagikan Momen Bridal Shower Sebelum Menikahi Tunangannya, Cole TuckerDetik-detik Vanessa Hudgens akan menikahi tunangannya, Cole Tucker
続きを読む »
Detik-Detik Dua Terduga Teroris Ditangkap Bekasi, Barang Ini Ditemukan DensusDua orang tersebut diduga terlibat jaringan Anshor Daulah.
続きを読む »
Kronologi Detik-detik Mobil Off Road Tenggelam hingga Tewaskan Mahasiswa Unhas Makassar, Ternyata ...Berita Kronologi Detik-detik Mobil Off Road Tenggelam hingga Tewaskan Mahasiswa Unhas Makassar, Ternyata ... terbaru hari ini 2023-10-29 04:00:47 dari sumber yang terpercaya
続きを読む »