Seseorang yang mengalami dehidrasi dapat mengalami sakit kepala, sembelit, hingga kelelahan.
Setiap muslim yang berpuasa wajib menahan lapar dan haus mulai terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Untuk mencegah dehidrasi selama berpuasa, pola minum 2-4-2 bisa menjadi tips suksesnya.
Selama Ramadan, terapkan pola minum 2-4-2 untuk tetap menjaga cairan tubuh agar terhindar dari dehidrasi. Secara sederhana, pola minum 2-4-2 adalah mengonsumsi dua gelas air putih saat berbuka, empat gelas di malam hari, dan dua gelas saat sahur.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Tata Cara Berwudhu saat Menjalankan Ibadah Puasa di Bulan Puasa Ramadhan, Agar Tidak Membatalkan PuasaAdapun dalam rangkaian berwudhu, terdapat anjuran untuk berkumur-kumur dan berinstinsyaq guna membersihkan bagian mulut dan hidung.
続きを読む »
Inilah 5 Penyebab Sembelit Saat Puasa Ramadhan, Salah Satunya Akibat Makan Berlebihan Saat BerbukaPenyebab sembelit saat puasa ramadhan, salah satunya akibat mengonsumsi makanan secara berlebihan saat berbuka puasa.
続きを読む »
Dosen Unesa Ingatkan Risiko Dehidrasi Saat Jalani PuasaMenurut Dosen Unesa Rahmantio, risiko dehidrasi saat puasa harus dipahami oleh setiap orang, karena bisa sakit kepala hingga jantung tak teratur.
続きを読む »
Hati-hati, Ini 16 Gejala Dehidrasi Ringan Saat Puasa, dan Begini Cara Menghindarinya!Artikel ini menjelaskan mengenai 16 gejala dehidrasi ringan yang perlu diperhatikan saat puasa dan cara mencegahnya.
続きを読む »
Hukum Memakai Obat Tetes Mata Saat Puasa, Apakah Membatalkan Puasa?Salah satu hal yang membatalkan puasa adalah memasukkan benda apa pun ke lubang tubuh secara sengaja. Bagaimana dengan pemakaian obat tetes mata?
続きを読む »
Jadi Musafir saat Puasa Ramadan, Lanjut atau Batal Puasa ?Puasa Ramadan hukumnya wajib. Namun, ada beberapa golongan yang diperbolehkan tidak berpuasa dan wajib mengqadhanya, salah satunya yakni musafir.
続きを読む »