Früher oder später kommt jedes Paar mal an einen Punkt, an dem es die Beziehung anzweifelt. Doch woran erkennt man, dass es nicht nur ein kleiner Durchhänger ist und man einander besser loslassen sollte?
Du hast lange darüber nachgedacht und bist zu dem Entschluss gekommen, dass deine Gefühle für deinen Partner oder deine Partnerin einfach nicht mehr ausreichen? Vielleicht hast du dich auch neu verliebt? Dann stehst du vor der Aufgabe, dich zu trennen. Beim Trennungsgespräch gilt es vor allem, fair zu bleiben - und konsequent. Mit diesen 7 Schritten klappt das. ist eine der unangenehmsten Aufgaben im Leben.
Klar, dass dein:e Partner:in emotional reagieren wird. Sei darauf vorbereitet, diese Gefühle zuzulassen. Höre aufmerksam zu, ohne zu unterbrechen, und zeigedes Gegenübers. Es kann sein, dass er oder sie wütend wird oder sehr traurig. Das musst du jetzt aushalten. Du hattest Wochen oder vielleicht Monate Zeit, um den Entschluss zu fassen und dich mental auf die Trennung vorzubereiten. Für sie oder ihn kommt es vielleicht, ohne in den Verteidigungsmodus zu gehen.
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